Dzērveņoga

Lai arī pamazām ir jūtama pavasara tuvošanās, laiks kļūst arvien siltāks, tomēr der atcerēties par to, ka apģērbs, ko nēsājam, ne vienmēr mūs pasargās no vīrusiem un iekaisumiem. Un redzot, kā meitenes, ap gadiem 20, skraida pa ielu mētelīšos, kas knapi apsedz muguru, jāsecina, cik tomēr esam bezatbildīgi pret savu veselību. 

Tātad - dzērvenes. Man vislabāk garšo pūdercukurā apviļātas. :D Tādā veidā tās var ēst kilogramiem. :)) Bet, par cik esmu ilgu laiku slimojusi ar nieru mazspēju un citām nieru slimībām, zinu dzērveņu ārstniecisko nozīmi šo slimību ārstēšanā. "Pateicoties" kāda sev tuva radinieka likstām ar nierēm, meklēju informāciju par dzērveņu kapsulām. Un, lūk, ko atradu:

Gudrā oga dzērvene

Jau sen ir zināmas dažādas labās īpašības, kas piemīt Latvijas purvos augošajām dzērvenēm, piemēram, tās lieti noder urīnceļu slimību profilaksei un ārstēšanai un, pateicoties augstajam C vitamīna saturam, bieži tiek lietotas arī saaukstēšanās slimību gadījumā, lai paātrinātu atveseļošanos, vai to profilaksei. 

Šīs tumši sarkanās, skābās ogas:

•  pozitīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību, mutes veselību, 

• pasargā no nierakmeņu veidošanās, 

• samazina sliktā (zema blīvuma lipoproteīnu), bet paaugstina labā (augsta blīvuma lipoproteīnu) holesterīna līmeni asinīs, 

• palīdz atveseļošanās periodā pēc dažādām infekcijas un sirds-asinsvadu sistēmas slimībām, 

• samazina risku saslimt ar dažādiem audzējiem.

Sarkanās radinieces

Eiropas, to skaitā Latvijas, purvos augošās dzērvenes Vaccinium vitis idaea L. atšķiras no kultivētajām lielogu dzērvenēm Vaccinum macrocarpon Ait., kas cēlušās Ziemeļamerikā. Ziemeļamerikānietes ir Eiropas dzērveņu radinieces. Tām ir lielākas ogas un biezāks zemmizas slānis.

Dabas dots medikaments

Dzērvenes miza un zemmizas slānis satur bioloģiski aktīvu vielu antociānu. Tā ir viela, ko augs izstrādā pats savas ogas aizsardzībai pret nelabvēlīgu ārējās vides iedarbību, piemēram, UV stariem, vīrusiem, baktērijām, sēnītēm. Un, izrādās, šī viela lieliski noder arī cilvēka veselības uzturēšanā. Tā, piemēram, ir pierādīts, ka antociāns kavē baktērijas E.coli pieķeršanos urīnceļu gļotādas sieniņai. Tādējādi dzērveņu ogas vai ogu ekstrakts labvēlīgi ietekmē urīnceļu sistēmu.

Cilvēkiem, kas slimo ar akūtām vai hroniskām recidivējošām (ar tieksmi atkārtoties) urīnceļu infekcijām, dzērveņu ekstrakta lietošanai ir milzīga nozīme. Ir pierādīts, ka, lietojot dzērveņu ekstraktu, antibiotiku lietošanas biežums samazinājās uz pusi. Lietojot tik daudz antociānu (antioksidanti), cik satur viens litrs dzērveņu, urīnceļos samazinās oksalātu akmeņu un urīnvielas akmeņu veidošanās.

Ir pētījumi par antociānu iedarbību uz vīrusiem un vēža šūnām. Pierādīts, ka antociāniem ir pretvīrusu iedarbība un tie spēj samazināt bojāto šūnu jeb, citiem vārdiem, vēža šūnu nekontrolētu augšanu.

Jaunākie pētījumi ir pierādījuši, ka dzērvenes labvēlīgi iedarbojas uz mutes gļotādu un smaganām, tāpēc dzērvenes vai dzērveņu ekstraktu ieteicams lietot cilvēkiem ar smaganu slimībām, piemēram, parodontozi. Šai gadījumā priekšroka būtu dzērveņu ekstrakta tabletēm, kas ir košļājamas vai sūkājamas, līdz ar to aktīvās vielas ilgāku laiku uzkavējas mutes dobumā.

Atrodama arī aptiekā

Tā kā dzērveņu ogas nav pieejamas visu gadu, palīdzēt var aptiekās nopērkamie dzērveņu ogu ekstrakti. Izvēloties produktus no dzērvenēm, noteikti ir vērts papētīt, ko tas satur. Lielākā daļa produktu ir pagatavoti no dzērveņu sulas koncentrāta. Tajos noteikti ir saglabāts ogu skābums, taču bioloģiski aktīvo vielu antociānu varētu būt pavisam maz. Kā jau minēts, antociāni atrodas ogu mizā un baltajā zemmizas slānī. Drošāk izvēlēties dzērveņu ekstraktu tabletēs. Noteikti vajag pievērst uzmanību tam, vai ražotājs uz produkta etiķetes ir norādījis, ka dzērveņu ekstrakts satur aktīvo vielu antociānus. Ja produktā antociānu daudzums nav norādīts, visticamāk, šo vielu daudzums ir ārkārtīgi nenozīmīgs. Kvalitatīvs dzērveņu produkts satur antociānus, un ražotājs būs norādījis ieteicamo tablešu skaitu dienā, devu nosakot tieši pēc aktīvās vielas daudzuma tabletē.